Leggere in Officina

Ed ecco che introno all ametà di maggio nello Yijing compare l’esagramma 43䷪un muro di 5 tratti continui sormontato da un’incisione, una breccia. La nebbia si dirada, tempo di decidere chi sei e cosa […]

Abbiamo già tentato di approfondire alcuni aspetti circa i vissuti emotivi e come questi siano spesso visti dai singoli individui, ma perché parlare così spesso di emozioni? Una delle motivazioni […]

Il 20 di marzo, in occasione dell’equinozio, siamo entrati nella stagione primaverile. Da quel momento abbiamo avuto l’occasione di connetterci a quella potente energia che caratterizza il […]

Lo strumento di lavoro piú utilizzato dai professionisti dell’Officina è la parola, parlata o scritta e ne riconosciamo il potenziale trasformativo. Per questo vi presentiamo 10 parole per noi […]

La realtà, che ci circonda viene solitamente interpretata secondo canali e registri spesso inconsapevoli e condivisi. I gruppi sociali creano e condividono visioni, regole, pattern di comportamento […]

Quando evochiamo pratiche energetiche di lunga salute come il Qigong, abbiamo sicuramente bisogno di visualizzare un fatto: la spontaneità e l’armonizzazione di tutti gli aspetti, quello […]

Il passaggio alla genitorialità è sicuramente uno dei maggiori momenti di cambiamento personale ancora presenti nella nostra società. Diventare genitori significa intraprendere una nuova strada, […]

Quando si intraprende un percorso di salute, di ben-essere,  si possono iniziare a compiere intenzionali scelte di cura verso se stessi e il proprio contesto a partire da due presupposti: scegliere […]

Nei mesi di giugno e luglio L’Officina delle Relazioni ha proposto una serie di dirette instagram, ispirate a ciò che solitamente si verifica nel periodo delle ferie estive e che quindi vertevano sul […]

Dalla routine al ritmo […]

La routine che creiamo nella nostra quotidianità può fungere da cornice interpretativa delle nostre giornate. Porre dei confini e al tempo stesso indicarci una direzione.  Col periodo […]

Quando ci sentiamo su una strada piena di paletti, semafori e strettoie in  termini di regole, di tempo, di relazioni, non è facile ricordare quale profumo meraviglioso ha sentirsi liberi e […]

La nascita di un figlio lega indissolubilmente la coppia genitoriale a prescindere dal fatto che i genitori decidano col tempo di rimanere insieme o meno. Resteranno comunque legati dalla loro […]

Quando passato il solstizio del 21 giugno entriamo nella stagione estiva molti cominciano a percepire l’affiorare di nuove consapevolezze, nuove direzioni da prendere per armonizzare i propri […]

L’estate è il periodo dell’anno in cui maggiormente si modifica la nostra routine (puoi trovare i nostri approfondimenti sul tema qua e nelle dirette instagram de L’Officina delle relazioni). Si […]

Nel corso di giugno abbiamo affrontato l’argomento “stress” nel corso di alcune dirette instagram. L’abbiamo considerato in alcuni degli ambienti e delle situazioni, che possono portarci a vivere […]

Durante i mesi estivi, vuoi i cambiamenti climatici, vuoi i cambiamenti di tabella di marcia, capita di avere delle importanti intuizioni sulla propria vita, su ciò che desideriamo per noi e per chi […]

Per stress (potete trovare qui i nostri approfondimenti) si intende una “risposta” che il nostro organismo mette in atto sollecitato da un dato stimolo. Partendo da questo presupposto qualsiasi […]

Eccoci arrivati all’utimo ideogramma della serie: 命 Ming, destino. Come avrete potuto notare il percorso delle immagini proposte ha una direzione precisa che dalla consistenza terrena, […]

Vi aspettiamo su instagram per 6 brevi dirette MARTEDI’ 22 GIUGNO ORE 13.30 parleremo delle stagioni e della nostra routine MARTEDI’ 29 GIUNO ORE 13.30 approfondiremo lo stress degli […]

Con questo ideogramma arrivamo ad un importante snodo, ricapitoliamo le due precedenti tappe: ZHONG – connettersi al “centro”, che ci parla di mondo, di corpo, di pensiero, di viabilità, di […]

L’errore è sempre in agguato, per molti questa possibilità è difficile, quando non impossibile, da accettare, capace di mettere in discussione intere parti di sé. Eppure, sbagliare non è raro, capita […]

Individuata la possibilità di poter assumere una posizione centrale a partire dalla quale guardarsi intorno arriviamo a individuare il nostro “cuore pulsante”, il luogo e la funzione che […]

Aristotele diceva che l’essere umano è “un animale sociale” non molto è cambiato nel corso dei secoli rispetto a questa affermazione. Cosa succede però quando non possiamo dare spazio a questa […]

Unitevi a noi in un viaggio in 4 articoli  al cuore di sé stessi attraverso immagini e qualche parola, per delineare la strada che porta al compimento del proprio “destino” MING. Secondo la […]

Viviamo a stretto contatto con le nostre emozioni, sono loro che ci danno la chiave di lettura delle situazioni quotidiane, da cui loro stesse sono generate. Loro ci dirigono in una o in un’altra […]

Laboratorio on line in 3 incontri Strategie di coping per tutte le famiglie: provare a flettersi alle richieste di tempo e spazio che impone questo periodo senza spezzarsi. Dopo un anno di emergenza […]

Quando in casa arriva un bebè le notti sono talvolta affollate: gioia, paura, fatica, senso di inadeguatezza, frustrazione, dubbi e tanta tantissima stanchezza. Capire cosa sta succedendo […]

La nostra vita cambia di continuo. Le relazioni che viviamo, i luoghi che frequentiamo, le attività che svolgiamo, nel tempo si modificano. Siamo chiamati continuamente a mettere in campo le nostre […]

Dal primo lockdown di marzo 2020 sono comparsi numerosissimi post, articoli, documenti scaricabili nei quali professionisti della relazione d’aiuto, educatori, pedagogisti e molte altre figure […]

“Disegnando il bosco ho provato un insieme di malinconia e gioia. Per qualcosa che finisce e qualcosa che inizia. La sensazione di essere in quella via di mezzo, che permette di sentirsi a […]

La stagione primaverile porta con sè un’energia associata ai nuovi inizi, ai cambiamenti alla creatività ma se questa spinta non è ben equilibrata irrompe nella nostra vita portando confusione, […]

Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicazione.(Zygmunt Bauman) Diventare genitori, assumere il ruolo di madre e di padre comporta un grande cambiamento a livello […]

Quando sentiamo che qualcosa nella nostra vita si è inceppato, quando non ci sentiamo adeguati a quanto accade intorno a noi è un buon momento per andare a rovistare tra le nostre carte e consultare […]

A volte sembra ci governino completamente, altre le sperimentiamo senza esserne davvero consapevoli, per alcuni sono ciò che li caratterizza maggiormente, per altri una dimensione da temere e […]

Probabilmente anche tu hai esclamato più volte nella vita “Basta, da domani si cambia musica!” oppure ti sei trovato, tuo malgrado, in una situazione in cui il cambiamento è stato imposto […]

Sin dai primi istanti di vita i neonati iniziano a sperimentare la loro interazione con la realtà che li circonda. Il modo più diretto che hanno per reagire a ciò che sta loro intorno è senza dubbio […]

È diventato purtroppo un termine fin troppo diffuso, seppur, non riconosciuto realmente dalla nostra lingua, la parola “mammo” si riferisce comunemente a un uomo, che si prende cura dei propri figli […]

  Un po’ di tempo fa, dialogando con una collega, mi è rimasta impressa una sua affermazione: «Le mamme vogliono risposte». Proprio vero, ho pensato. Ma un’antropologa/counselor può dare […]

Diventare genitori è per molti un sogno che si realizza, spesso dopo molti mesi e tanti tentativi. Può essere una scelta sofferta, che ha richiesto tempo, un sogno che si è inseguito per anni, un […]